Ostatnio na Gdańskiej 54 kupiłem sobie białko z vital-maxa w saszetkach i nitrobaloon II. Niestety nie zakupiłem żadnej odżywki typu carbo, którą mógłbym stosować zaraz po treningu w celu dostarczenia organizmowi niezbędnej energii.Czy można w jakiś sposób zastąpić carbo zwykłym jedzeniem np.banan itp. I jak to połączyć z zakupionymi przeze mnie [...]
Witam wszystkich...mam pytanie co do tej odżywki Trec L-Carnitine SoftGel 60 kaps. chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu obecnie ćwiczę na masę mięśni i siłę czy z pomocą tego suplementu udało by mi się zgubić brzuch i spalić trochę tłuszczu nie jestem osobą bardzo otyłą ale troszkę by mi się przydało zgubić, obecnie z odżywek używam białka i bcaa [...]
Witam. Mam 16 lat, na siłowni ćwiczę od około 1,5 roku, dodatkowo biegam by troche schudnąć. Gdy zaczynałem ważyłem 87 kg i mialem biceps 34, i ogólnie bylem nieciekwaie zbudowany. Dziś ważę 75 kg, i mam w łapce 36, pozatym poprawiła mi się sylwetka. I teraz moje pytanie chcę spalić jak najwięcej brzuch, jakie odżywki moge zastosować by to jakoś [...]
Co waszym zdaniem można wypić bezpośrednio po treningu zamiast carbo lub innej odżywki. Głównie chodzi mi o produkty ogólnie dostepne w sklepach.
Witam. Moją przygodę z siłownią rozpocząłem 10.10.09r. Mam typowy trening na mase. Zamierzam zakupić: - BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 (3,6kg) - Nitrobolon II (400g) Chce się dowiedzieć czy jest to : 1. Bezpieczne dla zdrowia 2. Czy da pożądane efekty (tj. przyrost masy ciała, przyrost siły) 3. Czy nie jest to zwykłe wyrzucenie pieniędzy ( tzn. czy mozna [...]
Cześć mam pytanie mógł by mi ktoś pomóc ułożyć jakiś trening na siłownie bo gram w piłkę nożna na dość wysokim poziomie i potrzebuje zwiększyć siłę mięśni ćwicząc na siłowni plus trenując w klubie normalnie może mi ktoś poradzić gdyż biorę jeszcze odżywki ???
Witam. Mam 16lat i właśnie od miesiąca chodze na siłownie. Czy mógłby ktoś podać plan odżywiania ewntualnie czy moge w tym wieku brać odżywki a jak tak to jakie ? Dzięki z góry za odpowiedz :) Dodam że mam 180cm wzrostu i wage 90kg Zmieniony przez - dosiex2 w dniu 2014-03-28 18:40:07 Zmieniony przez - dosiex2 w dniu 2014-03-28 18:43:43 Zmieniony [...]
Witam, prosiłbym o odpowiedź na temat puli kalorii w dzien treningowy jak i nietreningowy. Otóż moje pytanie jest takie, jestem aktualnie na reversie chce nabić jak najwiecej czystej masy, w dzien treningowy powiedzmy ze mam diete ulozona na pule kalorii 2 tysiące w tym bcaa i odżywka białkowa. W dzien nietreningowy naturalnie nie będę brał tych [...]
witam robie sobie diete, ale mam problem z białkiem skad mam je brac? oczywiscie jest wiele produktów, które mają duzo białka, ale tez i duzo tluszczy w serze twarogowym jest go dosc duzo, ale przeciez nei bede jechał sciegle na tym serze oczywiscie wiem ze są odzywki białkowe, ale cos oprocz nich ??
Witam :) Mam pytania... Chcę trochę schudnąć bo od pasa w dół,hmm mam trochę brzucha choć waże 68 kg przy wzroście 186 cm w wieku 16 lat. Mam do wydania 100 zł na odzywki (cykl miesięczny) za 50 zł chciałem kupic cos na siłe,a za drugie cosik na spalanie... Co się nadaje>>?? I jakie ćwiiczenia wykonywac na ten brzuch? I czy jak kupie ten spalacz [...]
[...] moga mi przyniesc najwieksze efekty: CLA +L-karnityna 90 Thermo Fat Burner + l-karnityna VIP 90 tabletek, L-KARNITYNA+FAT BURNER, FAT BURNER+ F.TRANSPORTER, sa ty odzywki firmy trec czy polecili byscie mi jednak cos innego najlepiej polaczenie jakis 2 supli bo na tyle mnie narazie stac Zmieniony przez - El_Crack w dniu 2006-01-20 [...]
Zrobiłem badania krwi i otrzymałem niepokojące wyniki. Za wysoko hemoglobina. Dodam, że od ponad roku biorę kreatyne 5g dziennie, sporadycznie beta alanine i białko według braków w diecie. Lekarz stwierdził, że z takimi wynikami w każdej chwili mogę dostać zator lub nawet zawał i że mam odstawić wszystkie odżywki. Ktoś miał podobny przypadek lub [...]
Witam! Chodzi mi o dobór odżywki odpowiedniej do moich potrzeb. Wiek: 17 , Wzrost 1.94, Waga: 90 Staż: 5,5 miesiąca. Jeśli chodzi o dietę, to myślę że dzienne zapotrzebowanie na białko jest wystarczające. Nie 3mam się określonego ,,menu". Poprostu pije dużo jogurtów, jem dużo warzyw, owoców, ryb. Wcześniej nie brałem niczego, ale nadszedł [...]
Witam, od razu przechodze do rzeczy: 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Co [...]
Mam do was pytanie, jaką odzywke lepiej wybrać, Tą po lewno firmy NATURELL czy po prawo firmy Hi tec, oby dwie te odżywki zawierają 90 % białka. Chciałem się was zapytać, ponieważ kupiłem sobie Dibencozide , i tam jest napisane by mieć przy tym diete wysokobiałkową, i potrzebna mi jest odżywka wysokobiałkowa !!
[...] ale nie byly to jakies stale treningi sensownie rozplanowane) sila powolutku rosnie ale niestety mam problemy z masa a dokladnie jej brakiem- 64 KG na 180cm wzrostu. Jakie odzywki moglbym sobie kupic zeby przybrac troche na masie? slyszalem ze dobre sa gainery, czy do tego odpowiednia bylaby kreatyna?? jesli tak to jaka firme mozecie mi polecic [...]
Witam ! Mam pytanie do osób której znają się na poniższych danych czy są to normy do przyjęcia czy raczej jest dużo do poprawy i na czym się konkretnie skupić , cel jaki chce osiągnąć to b.dobrą definicje mięśni przy masie do 90 kg odżywki kreatyna,bca, przedtreningówki. Wiek 27 Wzrost 178 Waga : 87,0 kg Tkanka : tłuszczowa 12,3% Masa mięśni : [...]
[...] 2lata dieta jest trening tez dobry chodzi mi o ocene supli.Po tym cyklu ktory teraz mam (2puchy xpand energized 4,5kg carbo olimp,2,5kg whey protein limp(białko)).Mam zamiar kupic takie odzywki ocencie czy bedzie dobrze. 2 puchy Horse Power Carbo 3x Complex -4500 g Whey Pro Gainer 1 - 10 000 g Zmieniony przez - zurus w dniu 2006-09-03 16:54:15
[...] zapytac o te trzy rzeczy a mianowicie ! zaczynam treningi MT 3 razy w tyg chcialbym rowniez zaczac chodzic na silownie w celi nabrania sily + masy mam odpowiednia diete + odzywki i kreatyne do tego chce biegac przynajmniej po 40 min 2 ,3 razy chodzi o wytrzymalosc i kondycje dodam jeszcze ze nie zalezy mi na wielkim przybraniu na masie a [...]
Mam do sprzedania nowe FABRYCZNIE ZAPAKOWANE odżywki z długą datą ważności !! 1.HI TEC WHEY C-6 2250g smak truskawkowy/czekoladowy cena 105zł 2.HiTEC PROTEIN 80 2250g smak waniliowy/czekoladowy/bananowy cena 95zł 3.HITEC CARBO PLUS 3kg smak pomarańcza cena 49zł 4.HI TEC Vasbolan 240kap. 50zł #WSZYSTKO NOWE MOŻLIW OŚĆ ODBIORU [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
